Inhaltsverzeichnis:
Meditatives Wandern
"Waldbaden" mit Birgit Sonnenfroh
Wohltuende Natur, Frische und Meditation
Wünschen Sie sich wohltuende Ruhe, tiefe Entspannung und möchten Sie dabei ganz wunderbar in der Natur auftanken?
Möchten Sie sich ganz nebenbei den kostbaren Raum der Meditation erschließen ?
Dann sind Sie genau richtig bei mir !
Tauchen Sie ein in die nährende Energie der Natur und lassen Sie sich bei diesem „Waldbaden“ genießerisch verwöhnen.
Das Wort „Waldbaden“ kommt aus dem japanischen Kulturkreis.
Wir baden sozusagen in Energie und tanken jede unserer Zellen, ja unser gesamtes System wundervoll mit frischer und regenerierender Energie auf.
Ich zeige Ihnen Orte, an denen wir entspannt verweilen und für unseren Alltag Kraft tanken können.
Sie werden verschiedene inspirierende Meditationen kennenlernen und sie gleich ausprobieren können.
Diese Meditationen und andere leichte Übungen können Sie dann auch kraftspendend in Ihrem Alltag einbauen.
Auch werden wir all unsere Sinne wohltuend schärfen und dabei wunderbare Erfahrungen machen können.
Und es wird immer wieder Raum für gemeinsamen Austausch und für all Ihre Fragen geben.
Ich veranstalte meine Medtitativen Wanderungen, das „Waldbaden“, im Schönbuch als auch im Schwarzwald.
Individuelle Buchung von Terminen:
Sie möchten einen besonderen Ausflug buchen – für eine Feier, zum Geburtstag, zu einem Jubiläum oder als einen außergewöhnlichen Familienausflug?
Sie können gerne an einem speziellen Tag eine Meditative Wanderung „Waldbaden“ für Ihre Feier oder Veranstaltung bei mir buchen.
Sie suchen für Ihr Unternehmen eine ganz besondere und innovative Form für Ihren Betriebsausflug oder eine ganz spezielle Idee für Ihr Betriebs-Event?
Schreiben Sie mir bitte hierzu gerne über mein Kontaktformular !
So können wir zu Ihrem speziellen Wunschtag einen ganz individuellen Termin für Sie vereinbaren.
Oder rufen Sie mich gerne direkt an:
0178 932 77 30
Ihre Anmeldung:
Wenn Sie an einer meiner Meditativen Wanderungen teilnehmen möchten, dann melden Sie sich bitte bis spätestens 1 Tag vor der entsprechenden Wanderung über mein Kontaktformular an.
Wichtig:
Bitte nennen Sie hierbei Ihren Namen und unbedingt auch Ihre Rufnummer oder E-Mail-Adresse, damit ich Ihnen jeweils den genauen Treffpunkt für die Veranstaltung nennen kann.
Gerne können Sie mich auch direkt anrufen:
0178 932 77 30
Die aufgeführten Meditativen Wanderungen finden ab einer Mindestzahl von Teilnehmern statt.
Wanderungen im Schwarzwald - auch in Zusammenarbeit mit der Teinachtal-Touristik:
Meditatives Wandern ab Kentheim (bei Calw) :
Gemeinsam begeben wir uns in die wunderbaren Wälder oberhalb von Kentheim und folgen dem romantischen Verlauf des Rötenbachs.
Wir genießen wir das frische Grün, lauschen dem lustig murmelnden Bächlein und laben uns mit allen Sinnen an dieser beinahe unberührten Natur.
Hier finden wir auch ein geschütztes Plätzchen zum Meditieren.
Während der Wanderung gebe ich vielerlei meditative Inspirationen und Anleitungen, die Sie auch in Ihrem Alltag immer wieder anwenden können.
Bitte – wenn möglich – ein Sitzkissen mitbringen!
Die Meditativen Wanderungen gibt es zwei- oder vier-stündig.
Termine 2024:
Samstag, den 11.05. ab 14.00 Uhr – (2 Std.)
Samstag, den 29.06. ab 16.00 Uhr – (2 Std.)
Freitag, den 23.08. ab 17.00 Uhr – (2 Std.)
weitere Termine: auf Anfrage
Kosten:
2-stündig: 12.- Euro (erm.: 10.- Euro)
4-stündig: 20.- Euro (erm.: 16.- Euro)
Waldbaden im und am Schönbuch :
Meditatives Wandern am und im Schönbuch :
Das Gebiet am Schönbuchrand ist extrem reizvoll für Touren mit sensationellem Weitblick.
Hier können wir unsere Sinne entspannt schweifen lassen und in der wundervollen Natur ganz ruhig werden.
Es gibt vielerlei geschützte Stellen, an denen wir in unserer Meditation sanft in die Geheimnisse der Natur eintauchen können und unsere tiefe Verbindung zu ihr wahrnehmen können.
Ich werde während der Meditativen Wanderung immer wieder meditative Inspirationen und Anleitungen geben, die Sie dann auch in Ihrem Alltag wunderbar anwenden können.
Bitte, wenn möglich, ein Sitzkissen mitbringen!
Die Meditativen Wanderungen gibt es zwei- oder vier-stündig.
Termine 2024:
Samstag, den 20.04. ab 15.00 Uhr – (2 Std.)
Samstag, den 18.05. ab 15.00 Uhr – (4 Std.)
Samstag, den 08.06. ab 15.00 Uhr – (2 Std.)
Samstag, den 06.07. ab 15.00 Uhr – (2 Std.)
Samstag, den 03.08. ab 15.00 Uhr – (4 Std.)
Samstag, den 31.08. ab 15.00 Uhr – (2 Std.)
Samstag, den 28.09. ab 15.00 Uhr – (2 Std.)
weitere Termine: auf Anfrage
Kosten:
2-stündig: 12.- Euro (erm.: 10.- Euro)
4-stündig: 20.- Euro (erm.: 16.- Euro)
Ich FREUE mich auf Sie !
Ihre Birgit Sonnenfroh
